みなさんこんばんわ☆ 相変わらずのすぎちゃんです。 いやぁ…コロナウイルスの影響で 都内は本当に大変なことになってる… 私も仕事柄、飲食店さんに物資を卸している会社で働いてます。 なので売り上げ激減で結構やばいです…苦笑 でもそんな状況でもダイエッ…

みなさんこんばんわ☆ 相変わらずのすぎちゃんです。 なんだか…明日、明後日と天気が良くないそうですねぇ… デブな私は気温が高くなってくれないと汗かけなくてダイエットできないじゃん！ 身体を動かす仕事をしてるすぎちゃんは外の気温に心も左右されます… …

みなさんこんばんわ☆ 相変わらずのすぎちゃんです。 いやぁ…暖かくなってきましたねｗ 私は身体を動かす仕事なので暖かいほうが痩せそうな気がするので嬉しいですｗ そして！！！！！ タイトルにもある通り… 昨日嫁が自分もダイエット始めるという理由で 勝…

みなさんこんばんわ☆ 相変わらずのすぎちゃんです。 ん～昨日はね、夜も頑張ってお腹減っても我慢してたんですよ ちょっとＰＣで作業があったので 少し夜更かししてしまいましたｗ で！！ そこでやってしまいましたよ… 夜中の…… 松屋カレー！！！！ はい…と…

みなさんこんばんわ☆ 相変わらずのすぎちゃんです。 さぁさぁかなりリバウンドかましたすぎちゃんですが 今日はいったいちゃんと我慢できたのでしょうかｗ てなわけで報告から☆ ふむふむ なかなかいい感じｗ まぁ今日はだいぶ抑えたのでこのくらいはいくと思…

みなさんこんばんわ☆ 相変わらずのすぎちゃんです。 少し更新できなかったのはいろいろありまして…ｗ まぁはっきり言うと… 結構増えちゃいましたｗ こんな感じ… 2kg増… 結構増えたなぁ…これ戻すの大変なんだよなぁ… でもね、嬉しいことがあったんですよ 私す…

みなさんこんばんわ☆ 相変わらずのすぎちゃんです。 ちょっと… なんでぇ？！？！ はい！増えました！！ｗｗ ちゃんちゃん☆ ばっちり増えました…ｗ いやぁ…なかなか難しいですよねぇ… てなわけでサクサクっと報告 朝 朝 ＢＣＡＡ 昼 なし 夜 ほっけ 豆腐 あと…

みなさんこんばんわ☆ 相変わらずのすぎちゃんです。 いやぁ…ちょっと事情がありまして… 更新をサボってしまいました…苦笑 なんでサボってしまったかというと… ちょっと食べてしまったからです…… あ～あ…初めてブログにコメントもらって浮かれたんだろうね こ…

みなさんこんばんわ☆ 相変わらずのすぎちゃんです！ いやぁ…今日は嬉しいことがあったんですよ！ 私がこのブログをはじめて二カ月ちょっと経つのですが… なんと…はじめて… コメント頂きました！！！！ え…こんなにコメントって嬉しいんですね… 今までいまい…

みなさんこんばんわ☆ 相変わらずのすぎちゃんです！ いやぁ…ちょっと今日は参考にならんと思いますが… やり過ぎました… たぶんこれはちょっと身体にも良くないとは思いますが… 一応報告いたします・・・ まさかの昨日から1kg減… これってたぶんやり過ぎです…

みなさんこんばんわ☆ 相変わらずのすぎちゃんです！ さぁさぁ今日も行っちゃいますよ！！ 22日のバーベキューまでにあと3kｇ目標はちゃんとできるのか… 今日はこんな感じ よしよし！ちゃんと数字自体は減ってるぞ！ 今は運動ができない分、しっかりとした食…

はいどうも！ みなさんこんばんわ☆ 相変わらずのすぎちゃんです！ 今日も報告していきますよ！ でね、報告前にみんなに一報 22日にバーベキューが開催されます。 その日をチートデイとして その日までに75ｋｇ台にいくことをここに宣言致します！！ 絶対に負…

みなさんこんばんわ☆ 相変わらずのすぎちゃんです！ さぁ昨日宣言した通り今日もやってきましたよ！ にしても…ダイエットってきっつ すでにブログ初めて三カ月だけど 何回も同じこと言ってますよねｗ だってきついんだもん！ でも痩せるためにはしかたない！…

みなさんこんばんわ☆ 相変わらずのすぎちゃんです！ さて本日なんですが 宣誓します。 今週は… ☆一日1200カロリー作戦☆ 絶対できないと思うでしょ？ やってやるから見てろよ！ いやなんでいきなりこんなこと思いついたかというと 昨日焼肉食べちゃいました☆…

はいどうも～ みなさんこんばんわ☆ 相変わらずのすぎちゃんです！ なんだか世間はまだまだコロナ影響で 全然人が動いてないですねぇ… 実際仕事も全然なくて大変です…全く… てなわけで今日の報告☆ 最近マジでサボってるせいで 全然減っていません…マジで根性…

みなさんこんばんわ☆ 相変わらずのすぎちゃんです！ さぁ今日は仕事がお休みで 妻といっしょにお出かけでしたｗ まぁそんな大したことはしていませんが 熟年夫婦にも親しき時間は必要ですよねｗ 自分で言うのもなんですが 私と嫁は意外と仲良しです。まぁ…そ…

みなさんこんばんわ☆ 相変わらずのすぎちゃんです！ いやぁ一日に二回も更新するのは久しぶりではないでしょうか これもなんとか頑張りたいという気持ちの表れだと思いますｗ で！！！！！！！！ なんですが… なんか体重がおかしなことになりました… 確かに…