新型コロナには負けない☆
はいどうも～
みなさんこんばんわ☆
相変わらずのすぎちゃんです！
なんだか世間はまだまだコロナ影響で
全然人が動いてないですねぇ…
実際仕事も全然なくて大変です…全く…
てなわけで今日の報告☆
最近マジでサボってるせいで
全然減っていません…マジで根性なし
摂取量は抑えてるから増えないだろうなって感じでちょっと甘めに自分を見ております…
あと3kg…ちょっと頑張ればいけるはずなのにね
しかも今日は息子と一緒に焼肉食べに行く約束があるので
また増えますが
そこは明日からなんとか調整しよう！ｗ
んで今日の夜は少し抑えめで
ほっけ
味噌汁
ひきわり納豆
これに豆腐あったら最高なんだけど
豆腐買い忘れてこんな形になりました…ｗ
まぁでもしっかりタンパク質取れてるし
…少しビタミンが足りない感じがするかな？
しっかり野菜もとっていきましょう☆
ではではまた明日☆
