完璧なチートデイ☆
みなさんこんばんわ☆
相変わらずのすぎちゃんです！
いやぁまたちょっとサボってしまいましたが
今日からまた更新していきたいと思います☆
先週の記事で
チートデイかまします！
と投稿しましたが
まぁた上手くいきました☆
ちなみに食いまくって食いまくって
飲みまくって飲みまくって…
2kgの増量に成功！！！
いやぁ…本当チートデイ最高！本当気持ちいいｗ
めっちゃ食べました☆かまどかでｗ居酒屋さんです
酒もいっぱい飲んで…気持ちよかったぁぁ…
これがあるからまた次も頑張ろうって思いますよねｗ
でこのチートあとなんですが…
毎回成功しますよこの体重測定！
凶の測定後には過去最高体重かましました☆
いやぁ…これ本当すごいなぁ…
停滞期に入ったらチートデイかまして
2日後にはさらに減ってるんだもん…
人間の身体ってすごいなぁと改めて実感した今日この頃ｗ
てなわけでまた減量飯再開☆
今日は…
ご飯100g
ほっけ
野菜炒め
キムチ
納豆
そして金麦☆
今週中には目指せ75kg台！！
イケメンになるぞ！！！おーーー！！！
