さぁいこうか☆

みなさんこんばんわ☆

相変わらずのすぎちゃんです。

いやぁ…寒いですねぇ…ｗ

朝なかなか起きれないのが結構きつい

就寝時間が遅いせいなんですけどね

なんてったって自分かなり寝る人になってしまったのです…

だいたい一日6～7時間くらいは寝ないと朝きついんですが…

さて、前置きはこんなもんにして

朝からまた報告行きますよ☆

まずは朝の測定！

まぁ特に変化なし！！

まずは朝のこの一杯☆

ＢＣＡＡ☆

これいつも前日に冷やして朝飲んでるんですけど

めっちゃうまい☆

ただ常温の水に溶かして飲むとクソまずい…ｗ

これはしかたないですねｗ

こうゆうのあるあるです

さ！そして無駄に動く仕事へＧＯ！

今日は祝日なので交通状況は最高に空いてます。

気持ちがいい☆

そして仕事中の昼ご飯

知ってます？

これファミリーマートの

レタスミックス

プロテインバー

みんな大好きファミチキ

あのさぁ……自分でもわかってるんだけど

てかみんなもわかってると思うんだけど

ファミチキってうますぎない？

これ反則級に美味しいです

本当…揚げ物とかダメなんですけど

このくらいならいっかｗ

んで夕飯！！

野菜炒め

サラダチキン

そして！！相変わらずの金麦☆

これにキムチもあります。

あ～最高に美味しい…私は別にベジタリアンではないのですが

ただの野菜炒めが美味しいのなんのって…ｗ

でもこれは本当塩コショウだけでいいので

身体のは最高に良いのではないでしょうか

んで最後に体重ねｗｗ知ってますよ私だってｗ

今日は昼に揚げ物入れちゃったし

ちょっと運動後に栄養補給しまくっちゃったので

まぁこんなもんかな？

明日は仕事が休みなので…

☆チートデイ☆

しちゃいます☆

またまたしゃぶ葉ランチ行っちゃいますよ☆

ではではまた明日☆